2025 06 02 qq288 mobile

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.

Thời gian nhận bài: từ 21.4 - 31.10.2023. Ngoài hình thức ký sự, phóng sự, ghi chép, truyện ngắn, năm nay còn mở rộng thêm hạng mục dự thi gồm ảnh và video trên YouTube.

Các nhà nghiên cứu cho rằng hoạt động giao thương thời đó đã gia tăng đáng kể và chất lượng tàu đã được cải thiện, cho phép vận chuyển khối lượng hàng hóa lớn. Tuy nhiên, nhận định lâu nay của giới hàn lâm là các tàu chủ yếu di chuyển gần bờ, duy trì khoảng cách có thể nhìn thấy đất liền khi đứng trên tàu. "Phát hiện lần này đã thay đổi toàn bộ hiểu biết về năng lực của các nhà hàng hải thời xưa. Đây là tàu đầu tiên được tìm thấy ở khoảng cách xa bờ, không nhìn thấy đất liền như vậy", ông Sharvit nói.

Hãng tin Reuters đưa tin, một ủy ban gồm 60 thành viên là các nhà lập pháp chính phủ và phe đối lập vừa đệ trình lên Hạ viện Thái Lan nghiên cứu về việc hợp pháp hóa casino.

Madarious Gibbs đi vào lịch sử VBA khi phá vỡ kỷ lục số lần kiến tạo trong một trận đấu với 16 lần "dọn cỗ” cho đồng đội ghi điểm (vượt qua kỷ lục cũ 13 lần của Việt Arnold ở VBA 2017 và Ngô Tuấn Trung ở VBA 2016). Ngoài ra hậu vệ này còn có 24 điểm và hiệu suất ném 3 điểm 83% (4/5) để xứng đáng với danh hiệu cầu thủ xuất sắc nhất trận.

Nếu bán thành công, ông Trần Thanh Phong sẽ giảm từ 16,33 triệu cổ phiếu (tỷ lệ 4,25%) xuống còn 15,68 triệu cổ phiếu (tỷ lệ 4,08%). Hiện cổ phiếu NLG có giá 42.450 đồng, ước tính ông Phong có thể thu về khoảng 27,6 tỉ đồng sau khi bán số cổ phiếu trên. Trước đó, trong thời gian 30.1 - 28.2, ông Phong đã đăng ký bán ra số lượng cổ phiếu này nhưng chưa thành công do giá chưa phù hợp. Hiện tại, cổ phiếu NLG đã đạt đỉnh so với một năm rưỡi và thanh khoản cũng tăng lên mức cao, thậm chí có phiên đạt gần 13,3 triệu đơn vị.